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Persönlichkeit
Persönlichkeit
Medizinische Infografik zur physiologischen Reaktion des menschlichen Körpers auf akuten Stress und chronische Belastung
HumanmedizinNews

Pausen als Waffe gegen Stress

Hohe Einsatzbereitschaft verlangt schnelle und verantwortungsvolle Entscheidungen. Dauerhafte Anspannung kann jedoch Aufmerksamkeit, Emotionsregulation und Selbststeuerung beeinträchtigen. Aktuelle Erkenntnisse aus der Stress- und Achtsamkeitsforschung zeigen, dass…
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